Sécurité au travail
Renforcement physique et prévention santé par l'activité physique
Description du service
Notre programme de sécurité au travail vise le renforcement des zones de faiblesse physique des collaborateurs à travers des cours collectifs de fitness et wellness adaptés. Pilates, yoga, stretching, cardio-training, abdos-fessiers, circuit-training, amélioration posturale, spécial dos... Nos cours de prévention santé par des activités physiques permettent de développer la condition physique, réduire les risques de blessures et améliorer le bien-être général au travail.
Informations pratiques
Durée
45 minutes à 1 heure par cours
Lieu
En présentiel
Participants
Groupes de 8 à 20 participants
Bénéfices pour vos collaborateurs et votre entreprise
Notre processus
Évaluation de la condition physique et des zones de faiblesse
Conception d'un programme d'activités adapté aux besoins
Animation des cours collectifs par un coach sportif certifié et/ou ostéopathe
Suivi des progrès et ajustements personnalisés
Nos garanties
Questions fréquentes
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