GardÉnergie
SELF RELAX

Séances collectives SELF RELAX

Formations collectives pour l'autonomie en bien-être

Séances collectives SELF RELAX

Description du service

Outre ses interventions en matière de massage bien-être auprès des salariés, GardÉnergie propose des workshops aromathérapie, conférences gestion du stress et des émotions au travail, et cours collectifs d'auto-massage Do In. L'orientation menée est de permettre aux collaborateurs d'acquérir des techniques de santé naturelle en vue d'améliorer leur confort physique, nerveux, émotionnel dans le but de se sentir bien mieux et donc de maintenir une bonne activité professionnelle. Le sens de cette démarche est de responsabiliser chacun sur son propre bien-être et de devenir acteur de sa santé.

Informations pratiques

Durée

1-3 heures par session collective

Lieu

Dans vos locaux ou en externe

Participants

Groupes de 8 à 25 participants

Bénéfices pour vos collaborateurs et votre entreprise

Acquisition de techniques de santé naturelle
Amélioration du confort physique et nerveux
Gestion autonome du stress et des émotions
Responsabilisation sur le bien-être personnel
Maintien d'une bonne activité professionnelle
Développement de l'autonomie en santé

Notre processus

1

Évaluation des besoins collectifs

2

Conception du programme adapté

3

Animation des workshops et sessions collectives

4

Remise d'outils et techniques pratiques

Nos garanties

Formateurs certifiés en aromathérapie
Expertise en gestion du stress et émotions
Maîtrise des techniques Do In et auto-massage
Approche pédagogique participative
Outils pratiques et supports pédagogiques
Suivi et accompagnement post-session

Questions fréquentes

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